Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2017
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2485 kcal
|
Vet: 82,82g | Eiwit: 129,25g | Kolhy: 334,43g.
Ontbijt: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate. Lunch: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Sweet Potato. Diner: Cooked Collards, Cooked Green String Beans with Mushroom Sauce, Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon, Signature Cafe Homestyle Stuffing. Snacks/Andere: Sweet Potato, Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. meer...
|
|
3273 kcal
|
Activiteit:
6.3k riw - 30 minuten, 8.12 mile run - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|