Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2017
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 26,13g | Eiwit: 158,66g | Kolhy: 101,28g.
Ontbijt: Желатин Пищевой, Несквик Какао, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Diner: Filippo Berio Бальзамический Соус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: My Whey Pro Сывороточный Протеин, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlana18122's Gewicht Geschiedenis
|