Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2017
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 41,13g | Eiwit: 101,51g | Kolhy: 441,20g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Fitness (Frumento e Avena Integrali). Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Provolone, Ceci, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Kiwi, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Kinder Maxi, Pan di Spagna al Cioccolato, Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Lemon Cheesecake Flavor. meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|