johpara's Logboek, 28 nov 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2017
74,3 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 november 2017:
897 kcal Vet: 35,38g | Eiwit: 45,37g | Kolhy: 101,98g.   Ontbijt: Café, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lidl Biscottes. Lunch: Lidl Sauté de Porc, Potimarron, Carottes, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère. Diner: Carrefour Dés de Jambon, Riz à la Tomate, Velouté de Courgettes. Snacks/Andere: Brioche, Café. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


johpara's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.