Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2017
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 106,32g | Eiwit: 147,41g | Kolhy: 152,06g.
Ontbijt: Ovo Frito, Sadia Bacon. Lunch: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Diner: Filé de Frango Grelhado, Marajoara Leite Integral, Banana Prata, Morangos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado. Snacks/Andere: Maçã, Batavo Iogurte Grego Morango, Yakult Yakult, President Queijo Parmesão Ralado, Abobrinha Refogada, Subway Cebola, Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado, Piracanjuba Queijo Prato, Berinjela Cozida. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto.B's Gewicht Geschiedenis
|