Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2017
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3001 kcal
|
Vet: 72,86g | Eiwit: 237,57g | Kolhy: 358,56g.
Ontbijt: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Creatina, Banana Nanica, DIA Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Batavo Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural (Leite Integral), Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Ovo Cozido. Diner: Feijão Preto Cozido, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Bauducco Panettone, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|