Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2017
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2459 kcal
|
Vet: 88,20g | Eiwit: 113,77g | Kolhy: 318,16g.
Ontbijt: Finlandia Cheddar Cheese, Columbus Reduced Sodium Italian Dry Salame, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Kirkland Signature Greek Yogurt - Blueberry, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, SeaPak Oven Crunchy Jumbo Butterfly Shrimp. Diner: Cucumber (with Peel), Honeycrisp Apples, Honeycrisp Apples, Reese's Crunchy Peanut Butter Cups. Snacks/Andere: Trader Joe's Chocolate Chip Cookies, Lance Nekot Cookies Lemon Creme, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Blue Bell Christmas Cookies Ice Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|