Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2017
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 54,11g | Eiwit: 108,90g | Kolhy: 244,83g.
Ontbijt: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. Lunch: Bistec de Res, Arroz Blanco. Diner: Piña, Manzana, Aguacate, Espinacas, Cebollas, Nopalia Tortillas de Nopal, Queso Panela, Tomates. Snacks/Andere: Silk Leche de Almendras, Orgain Organic Protein, Manzana. meer...
|
|
4140 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Cardio Fitness - 55 minuten, Loopband - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Manejar - 1 uur, Rusten - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|