Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2017
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 18,65g | Eiwit: 65,24g | Kolhy: 193,91g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Polenta Valsugana Polenta Pronta, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Farina Bianca, Verza. Diner: Insalata Mista Verde, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucca Gialla, Zucca Cotta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Conad Fagioli Borlotti. Snacks/Andere: Zucca Cotta, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|