Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2017
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 99,38g | Eiwit: 124,56g | Kolhy: 176,12g.
Ontbijt: Tea (Brewed). Lunch: Cappuccino, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, White Bread, Fried Egg with Fat, Smoked or Cured Bacon, Fresh Pork Sausage. Diner: Aldi Gianni’S Soft Scoop Vanilla, Peaches , Raspberries , Blackberries , Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Merlot Wine , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Snacks/Andere: Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Warburtons Toastie, KP Original Salted Peanuts, Asda Sports Nutrition Protein Shake, Aldi Skimmed Milk, Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant). meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|