Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2017
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2418 kcal
|
Vet: 75,85g | Eiwit: 85,46g | Kolhy: 348,88g.
Ontbijt: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Granny Smith Apples, Batchelors Cup A Soup Minestrone, Jacob's Iced Gems, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples. Diner: Cheddar Cheese , Spaghetti, Bolognese. Snacks/Andere: Oreo Cookie, Tesco Mince Pies, Warren & Sons Corned Beef, Kingsmill White Loaf Medium, Smith's Spicy Tomato Snaps. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|