Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2012
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 24,63g | Eiwit: 104,23g | Kolhy: 226,23g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Bananas, Strawberries, Carrots, Almonds, Coffee (Brewed From Grounds), Water, Frosted Mini-Wheats, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ. Lunch: Bananas, milk, Pro Performance 100% Whey Protein - Unflavored, Lite Balsalmic Vinaigrette Dressing, Sweet Onions, Green Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Coffee, Light & Fit Yogurt - Blueberry, Apples, Water, Turkey Breast Meat. Diner: Amplified Wheybolic Extreme 60. Snacks/Andere: Water, Voila! Three Cheese Chicken. meer...
|
|
3842 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|