Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2507 kcal
|
Vet: 105,94g | Eiwit: 143,46g | Kolhy: 256,74g.
Ontbijt: Queso Manchego, Jitomate, Tortillas de Maíz, Cebollas, Fresas, Plátano, Aguacate, Huevo. Lunch: Bistec de Res, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Cocidos, Betabel, Jitomate, Apio, Espinacas, Lechuga, Espárragos, Aguacate, Arroz Blanco. Diner: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Miel, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Frijoles Cocidos, Champiñones, Jitomate, Tilapia (Pez), Lechuga, Aguacate. Snacks/Andere: World Table Leche de Soya Light, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Pepino (Pelado). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|