Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 40,17g | Eiwit: 84,57g | Kolhy: 156,44g.
Ontbijt: Fazer Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареное Яйцо. Diner: Семья Салака Жареная, Лисички в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Курага, Сушеный Ананас, Каравай Хлеб Столовый, Зеленый Чай. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Werken - 4 uren, Schoffelen (Tuinwerk) - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|