Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2855 kcal
|
Vet: 106,43g | Eiwit: 90,25g | Kolhy: 402,34g.
Ontbijt: Sugar, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Granny Smith Apples, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Batchelors Cup A Soup Minestrone. Diner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Muller Corner Strawberry, Asda Sausage Roll. Snacks/Andere: Sainsbury's Deep Filled Mince Pies, Cadbury Heroes, Cadbury Heroes, Granny Smith Apples, Rowntree's Fruit Pastilles (Tube). meer...
|
|
3402 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur en 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|