Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 40,04g | Eiwit: 92,14g | Kolhy: 271,90g.
Ontbijt: Jugo Verde, Ensalada de Sándwich de Atún. Lunch: Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Sanissimo Salmas, Arroz Blanco. Diner: Lala Leche de Almendras, Espinacas, Cebollas, Nopalia Tortillas de Nopal, Queso Panela, Tomates. Snacks/Andere: Lala Leche de Almendras, Orgain Organic Protein, Lala Yoghurt con Granola. meer...
|
|
4083 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Cardio Fitness - 50 minuten, Loopband - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Manejar - 1 uur, Rusten - 5 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|