Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2376 kcal
|
Vet: 81,03g | Eiwit: 160,70g | Kolhy: 253,06g.
Ontbijt: Huevo, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Pascual Clara Líquida Pasteurizada, Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. Lunch: Zanahoria Cocida, Salmón al Horno o a la Parrilla, Calabacín. Diner: Huevo, Patatas Cocidas. Snacks/Andere: Nueces, Tomates, Bimbo Pan Thins, Almendras, Hacendado Orejones de Albaricoque, Gullón Tortitas de Maíz, Manzana Verde, DIA Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Plátano, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 16 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 7 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoquisiera9's Gewicht Geschiedenis
|