Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 80,92g | Eiwit: 84,35g | Kolhy: 285,29g.
Ontbijt: Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Грецкие Орехи, Хлеб Зерновой, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Банан, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Магнит Сыр Мраморный, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Зерновой, Фасолевый Суп. Diner: Яблоко, Чернослив, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Апельсин, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Грецкие Орехи, Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Сыр Мраморный, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Хлеб Зерновой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|