Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2012
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 102,79g | Eiwit: 70,70g | Kolhy: 248,48g.
Ontbijt: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. Lunch: Coleslaw, Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Sandwich Stuffers Pickles, BBQ Sauce, Real Mayonnaise, Thomas' Be-tter Start Multi-Grain Light English Muffins, Lea & Perrins Marinade for Chicken, Granny Smith Apple, Panko Japanese Style Bread Crumbs, Large AA egg, Jennie-O Ground Turkey, Red Bell Pepper, Mushrooms, Dried Tarragon, cinnamon, Vegetable oil. Diner: chutney, ham, mini croissant, salad dressing, pistachios, dried cranberries, red onion, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), red wine, celery, onion, cheddar cheese, broccoli, chicken, rice medley, chutney, cream cheese, breton crackers. Snacks/Andere: Seedless Red Raspberry Preserves, Hershey's Cocoa, Silken Soft Tofu, Nestle Semi-Sweet Chocolate Morsels, sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TK4130's Gewicht Geschiedenis
|