Everlost's Logboek, 01 dec 17

Everlost's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

☢️Freitag, 01.12.17

Gewicht: 65,2 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 15,49 % (+ 0,02 %)

Endlich wieder Freitag.
Wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende!🤗 😉😃🍀

65,2 kg Tot nu toe verloren: 7,8 kg. Nog te gaan: 0,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2017:

2044 kcal

Vet: 45,49g | Eiwit: 78,56g | Kolhy: 325,26g. Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Dulano Truthahnbrust (8g), Milbona Käseaufschnitt Light, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine. Diner: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Schokoladentorte, Banane, Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. meer...

Gewichtstoename van 1,4 kg per week

19 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

30.11:14735 Schritte

30 nov 17 door lid: MoFu27

Dankeschön... Dir/Euch auch!!! 😄

30 nov 17 door lid: little budda

Danke, dir natürlich auch :)))

30 nov 17 door lid: LillyMunster82

Danke ,die auch .🍵

30 nov 17 door lid: calpe2012

Dir auch!

30 nov 17 door lid: marcothebrain

Danke, Dir auch! Hoffe, es geht Deinem Hals besser?!? 😃

30 nov 17 door lid: Luise Freiheit

Joah mittlerweile ist es besser! 😃 🍀 Pünktlich zum Wochenende! 😃

01 dec 17 door lid: Everlost

Sehr gut!

01 dec 17 door lid: Luise Freiheit


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Everlost's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Everlost's Logboek, 01 dec 17

Opmerking Toevoegen

Everlost's Gewicht Geschiedenis