Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2017
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 95,50g | Eiwit: 83,25g | Kolhy: 291,11g.
Lunch: 水餃, 植物油, 肠粉, 马蹄糕, 牛腩（修剪0厘米脂肪）. Diner: 酱油, 酸汤肥牛, 绿豆沙, 乐购超市 鲜虾馄饨, 鸡蛋面, 牛角面包. Snacks/Andere: 老巴王 清江风味鱼香菇味, 茶（加糖）, 奶油乳酪, 雀巢 雪糍糯米糍绿茶冰淇淋, 山楂片, 好时 黑巧克力, 糖炒栗子, 深晖 菊花茶植物饮料, 四洲 夹心饼干柠檬味, 有壳花生（不吃壳）, 品客 黄油焦糖味薯片. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 50 minuten, Zingen - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 5 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|