Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2017
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3011 kcal
|
Vet: 97,28g | Eiwit: 190,74g | Kolhy: 344,04g.
Ontbijt: The Muscle Bakery Skinny Dream, Grenade Carb Killa Protein Spread Milk Chocolate, Ohyeah Blueberry Cobbler, Banana, Total Greek Yoghurt. Lunch: Morrisons Baby Plum Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Iceberg Lettuce, Courgette, Broccoli, Mushrooms. Diner: Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. Snacks/Andere: Kellogg's Cinnabon Sweet & Crunchy Cinnamon Roll Cereal, High Protein Snack - Choc Caramel, Monster Energy Ultra, Mondelēz Oreo Choc-O Brownie, Milka Triolade, Jell-O Protein Frosty (Quest). meer...
|
|
4126 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, TV Kijken - 6 uren, Werken - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 8 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|