Alsuna's Logboek, 01 dec 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2017
77,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2017:
1509 kcal Vet: 75,24g | Eiwit: 63,00g | Kolhy: 139,40g.   Ontbijt: Orangen, Marmeladen und Eingemachtes, Sontner Sahne Joghurt nach Griechischer Art Mild. Lunch: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Rolffes Delikatess Kasseler, Hofburger Mittelalter Gouda, Aerzener Sonnenblumenbrot. Diner: Fischbrötchen, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Rostbratwurst. meer...
2946 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 4 uren, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alsuna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.