Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2012
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 58,65g | Eiwit: 70,34g | Kolhy: 306,26g.
Ontbijt: Captain Crunch, Organic Rice Milk. Lunch: Cool Ranch Doritos, Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Spicy Brown Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, lean honey smoked turkey breast, Premium Honey Ham. Diner: Premium Honey Ham, Sweet Red Peppers, Onions, Mushrooms, Everything Bagel (Thomas'), All Natural Grade A Eggs (Large). Snacks/Andere: Crows Licorice Flavored Gumdrops, Sour Dots, Special Dark Chocolate, Peppermint Candy Canes. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|