|
Her gün biraz daha eriyorum...
🤪😱
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 63,01g | Eiwit: 50,65g | Kolhy: 79,62g.
Ontbijt: Ceviz, Tahsildaroğlu Light Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk, Yağsız Kızarmış Yumurta. Lunch: Pepsi Kola, Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Migros Somon Füme, Barilla Tortellini, Mis Krema. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|