Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2017
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 34,43g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 137,77g.
Ontbijt: Banana, Ohyeah Salted Caramel, The Muscle Bakery Skinny Dream, Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie, Total 0% Greek Yoghurt. Lunch: Morrisons Baby Plum Tomatoes, KFC Extra Crispy Tenders. Snacks/Andere: Gala Apples, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
3489 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Werken - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Zitten - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 39 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 1 minuut, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Roeien - 5 minuten, Winkelen - 4 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|