Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2017
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 107,45g | Eiwit: 119,91g | Kolhy: 143,03g.
Ontbijt: Cinemark Pipoca Mega, Abacate, Cebolinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Linea Stevia 100%. Lunch: Abacaxi, Camil Lentilha, Filé de Frango Grelhado. Diner: Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafael Palau's Gewicht Geschiedenis
|