Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2017
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 53,01g | Kolhy: 154,18g.
Ontbijt: Pão Doce, Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café. Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Qualitá Palmito Açaí, La Violetera Azeitonas Verdes, Bacalhau, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Diner: Itambé Iogurte (90g), Quaker Barra de Cereal Castanha e Chocolate, Quaker Barra de Cereal Castanha e Chocolate. Snacks/Andere: Pão Doce, Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michelydblank's Gewicht Geschiedenis
|