Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2017
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3486 kcal
|
Vet: 120,56g | Eiwit: 170,66g | Kolhy: 464,55g.
Ontbijt: TOKAI 低脂肪牛乳, ヤマザキ製パン 豆大福風パン, マイプロテイン Impact Whey Protein. Lunch: オリジン弁当 幕の内弁当. Diner: ご飯, 牛肩ばら肉, ミスタードーナツ オールドファッション, ザバス ミルクプロテイン, 山崎製パン 高級つぶあん. Snacks/Andere: ハインツ 大人むけのパスタ 粒たらこの十勝産生クリーム仕立て, オーマイ パスタ. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|