Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2017
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 49,79g | Eiwit: 123,89g | Kolhy: 314,09g.
Ontbijt: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Вареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Lunch: Винегрет без Масла, Подсолнечное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты на Пару. Diner: Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Картошка Вареная, Скумбрия на Пару. Snacks/Andere: Натси Изюм Иранский Золотистый, Ашан Гранат, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Магнит Хурма. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|