Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2010
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2817 kcal
|
Vet: 149,36g | Eiwit: 103,94g | Kolhy: 268,23g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Cap'N Crunch's Peanut Butter Cereal. Lunch: Olive Oil, Dry Grated Parmesan Cheese, Italian Bread, Fresh Mozzarella, Sweet Red Peppers, Ketchup, French Fries (Small), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hamburger Buns. Diner: Vanilla Cream Shake. Snacks/Andere: Clementines, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Corn Tortillas. meer...
|
|
3893 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Skeeleren of Rolschaatsen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jdecorah's Gewicht Geschiedenis
|