Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2017
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 91,76g | Eiwit: 89,87g | Kolhy: 123,13g.
Ontbijt: Café con Leche Semi Descremada, Croissant. Lunch: Mercadona Filete de Pavo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Lombarda, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Brócoli, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. Diner: Cerveza, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Alitas de Pollo con la Piel. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariaV86's Gewicht Geschiedenis
|