Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2017
|
39,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 34,66g | Eiwit: 67,43g | Kolhy: 148,81g.
Ontbijt: Telur, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Roti Baguette, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Superindo Endog Lewo Rasa Original, Superindo Kicimpring Matang Original. Diner: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kacang Arab, Putih Telur, Jeruk, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Quaker Quickcook Oatmeal. Snacks/Andere: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Dua Kelinci Kacang Sukro, Pisang, Nabati Cheese Wafer, Donat Isi Custard. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimsoobob's Gewicht Geschiedenis
|