Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2017
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
609 kcal
|
Vet: 15,03g | Eiwit: 45,65g | Kolhy: 74,76g.
Ontbijt: Copra Açúcar de Coco, Verde Campo Cottage Lacfree, Aminna Pão Integral sem Glúten , Cafezinho. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Molho de Tomate Caseiro, Ervilhas (Congelado). Snacks/Andere: Canela, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlessandraRosa's Gewicht Geschiedenis
|