Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 63,32g | Eiwit: 101,80g | Kolhy: 137,81g.
Ontbijt: Telur Goreng. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Telur Rebus, Sambal Goreng, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Pepaya, Pisang, Good Day Caramel Macchiato Coffee, Kerupuk Makanan Ringan, Tongseng. Snacks/Andere: Good Day Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maxfighter's Gewicht Geschiedenis
|