Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 102,37g | Eiwit: 163,89g | Kolhy: 180,37g.
Ontbijt: Grenade Carb Killa Protein Spread Milk Chocolate, Ohyeah Blueberry Cobbler. Lunch: Booja Booja Hazelnut Chocolate Truffle, BBQ Chicken Mini Fillets. Diner: Morrisons Market Street British Beef Fillet Steak, Stew Pack with Parsnip, Caldo De Pollo Casero, Barenaked Noodles. Snacks/Andere: Milka Truffle & Almonds, Aussie Bodies Lo Carb Salted Caramel Mini Bar, Aussie Bodies Lo Carb Whip'd Protein Bar English Toffee Flavour, Aussie Bodies Lo Carb Whip'd Protein Bar Boysenberry Ripple, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
4475 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 12 minuten, Roeien - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 47 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 56 minuten, Werken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|