Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 85,00g | Eiwit: 83,76g | Kolhy: 25,27g.
Ontbijt: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café (Infusão). Lunch: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Extra Magro), Almôndegas de Carne de Vaca. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafael Palau's Gewicht Geschiedenis
|