Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 31,82g | Eiwit: 81,61g | Kolhy: 134,83g.
Ontbijt: Plátano, MyProtein Protein Rice, Leche de Almendras, Piña, Fresas. Lunch: Cebollas, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Tomates Cherry, Hacendado Mezcla de 4 Quesos, Batata, Quinoa (Cocida). Diner: Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Cebollas, Tomates, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Piña, Frambuesas, Fresas, Plátano, Biotech USA Rice Protein. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariaV86's Gewicht Geschiedenis
|