Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 46,37g | Eiwit: 157,49g | Kolhy: 103,11g.
Ontbijt: Conservas de Geléia, Polenghi Cream Cheese Light, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Babybel Mini Queijo Saint Paulin. Lunch: Lindt Chocolate 85%, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura Tailandesa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Diner: Sushi Filadélfia, Cheesecake, Babybel Mini Queijo Saint Paulin, Tilápia, D'aucy Mistura Japonesa, D'aucy Mistura Tailandesa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|