Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 71,84g | Eiwit: 147,35g | Kolhy: 38,63g.
Ontbijt: MiraLAX Miralax, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced, Nespresso Espresso, Flaxseed Seeds , Peanut Butter. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Diner: Asparagus, Ground Turkey. Snacks/Andere: Meijer Whole Almonds, Health Wise Raspberry Hot Chocolate, Coffee. meer...
|
|
3442 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Slapen - 9 uren, Apple Health - 13 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|