Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 125,00g | Eiwit: 145,86g | Kolhy: 88,44g.
Ontbijt: Marajoara Leite Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Cozido. Lunch: Arroz de Couve Flor, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Brócolis Chineses (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada. Diner: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Morangos, Marajoara Leite Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Cozido, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto.B's Gewicht Geschiedenis
|