Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 68,03g | Eiwit: 124,11g | Kolhy: 251,58g.
Ontbijt: Azúcar, Alpura Yogurt de Fresa, Jugo de Naranja, Tortillas de Maíz, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto. Lunch: Pechuga de Pollo, Huevo, Espinacas, Nopales, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino (Pelado), Papa Cocida, Arroz Blanco, Lechuga. Diner: AdeS Leche de Soya, Jitomate, Dolores Atún en Agua, tostadas sanissimo, Pimientos Verdes, Cebollas, Aguacate. Snacks/Andere: Queso Cottage, Melón, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Papaya, AdeS Leche de Soya. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|