|
Wow, that crept on, it needs to go.
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 39,28g | Kolhy: 127,84g.
Ontbijt: Toast with Vegemite, Instant Coffee (Dry Powder). Lunch: Instant Coffee (Dry Powder), Banana, Kidney Bean Salad. Diner: Regular Beer, Macaroni or Noodles with Cheese and Pork or Ham. Snacks/Andere: Tap Water, Black Tea, Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
|
2764 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|