Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 70,24g | Eiwit: 115,39g | Kolhy: 188,25g.
Ontbijt: Творог 5%, Сахар, Сметана 15%. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Индюшатина, Гречка. Diner: Волжский Пекарь Сушки Малютка, Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Ашан Сыр Костромской, Real Сырники Классические, Real Сырники Классические, Ашан Айва. Snacks/Andere: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Koken - 27 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svkrish's Gewicht Geschiedenis
|