Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
|
39 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 17,41g | Eiwit: 56,06g | Kolhy: 170,70g.
Ontbijt: Indomilk Susu Kental Manis, Carrefour Abon Sapi, Kuning Telur, Putih Telur, Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk, Sari Roti Roti Gandum. Diner: Salak, Superindo Endog Lewo Rasa Original, Sawi, Buncis, Putih Telur, Roti Baguette, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus. Snacks/Andere: Quaker Quickcook Oatmeal, Kacang Arab, Pisang, Zee Multigrain Cereal Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimsoobob's Gewicht Geschiedenis
|