Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 106,01g | Eiwit: 171,43g | Kolhy: 176,36g.
Ontbijt: Queijo Minas, Ovo Frito, Pão Francês, Marajoara Leite Integral. Lunch: Santa Helena Paçoca, Leardini Filé de Peixe Panga, Torresmo, Carne de Sol, Perdigão Linguiça Suína, Banana à Milanesa, Empanado de Berinjela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Berinjela Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Brócolis, Couve-Flor, President Queijo Mussarela, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto.B's Gewicht Geschiedenis
|