Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 83,58g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 39,37g.
Ontbijt: Peanut Butter, Flaxseed Seeds, Nespresso Espresso, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced, MiraLAX Miralax. Lunch: Avocados, Ground Turkey. Snacks/Andere: BPI Sports Keto Bomb, Water, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Meijer Whole Almonds, Water. meer...
|
|
3069 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|