Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 32,96g | Eiwit: 103,92g | Kolhy: 238,25g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pur, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinöl, Leinsamen, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Honig. Lunch: Gutknecht Hähnchen Cordon Bleu, Freshona Rahmgemüse Erbsen & Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Pflücksalat. Snacks/Andere: Solevita Multi-Vitamin, Gelatelli Sunfruit Orange, Lidl Apfelmus, Reis (Gekocht), Fruchtsalat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|