Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 32,15g | Eiwit: 61,83g | Kolhy: 112,84g.
Ontbijt: QBB ベビーチーズ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. Lunch: グレープフルーツ, ドライフルーツミックス, ご飯, リンゴ, ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）, 野菜スープ. Diner: QBB ベビーチーズ, れんこん, 牛肉. meer...
|
|
1271 kcal
|
Activiteit:
モップとコロコロ - 15 minuten, ダンベル体操 - 10 minuten, マッサージ - 20 minuten, ストレッチ - 20 minuten, 整体歪み - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pop007's Gewicht Geschiedenis
|