Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2017
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 57,57g | Eiwit: 51,93g | Kolhy: 81,24g.
Ontbijt: Bitkisel Çay, Tereyağı, Kiraz Domates, Ekmecik Kepekli Ekmek, Kaanlar Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Beyaz Ekmek. Lunch: Ekmecik Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Diner: İHE Kepekli Light Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Snacks/Andere: Jacobs 2Si1 Arada, Dut Kurusu, Simbat Kuru Kayısı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yelda76's Gewicht Geschiedenis
|